4 Tips voor een gezond gebit voor kinderen

Dat kinderen beter niet te veel suiker moeten eten en hun tanden goed moeten poetsen, dat weten we wel. Maar hoe kun je ervoor zorgen dat niet alleen jij, maar ook je kind het belang inziet van een goede mondgezondheid? Dankzij de tandarts kan je kind plezier krijgen in het poetsen doordat hij of zij persoonlijke aandacht krijgt. En we hebben nog een paar nuttige tips voor je!

Maak er een feestje van

Sommige kinderen zijn bang voor de tandarts, maar dat is vaak nergens voor nodig. Maak daarom een feestje van een tandartsbezoek door er een gezellig moment van te maken. Zing liedjes met elkaar in de auto onderweg er naartoe, bedenk een fictieve held(in) (zoals de tandenfee) en vertel hoe belangrijk hij of zij gezonde en schone tanden vindt om het belang ervan duidelijk te maken bij je kind. En maak sowieso een feestje van elke poets-sessie door die held(in) erbij te betrekken.

Zing een liedje

Ondanks dat tanden poetsen over het algemeen maar twee minuten van jullie tijd in beslag neemt, kan je kind er enorm tegenop zien. Maak het daarom leuker door een liedje op te zetten waar je kind blij van wordt. Er zijn zelfs apps die je kunt gebruiken om het tandenpoetsen leuker te maken, dus maak daar vooral gebruik van.

Kleurtjes en cartoons

Volgens tandarts Zevenkamp wordt tanden poetsen al direct leuker met een gekleurde tandenborstel of een elektrische tandenborstel met leuke dieren erop. En wat dacht je van een tandpasta verpakking met dezelfde elementen? Kinderen vinden kleurrijke dingen vaak leuker dan de gewone varianten; dat geldt ook voor de benodigdheden tijdens het poetsen. Ook de beker waarin je tandenborstels bewaart kan je in een leuke kleur of print kopen.

Wedstrijdje?

Je kunt verschillende spel- en wedstrijdelementen toevoegen aan zoiets eenvoudigs als tanden poetsen. Maak er een wedstrijd van door je kind te vragen: “Wie poetst er het best in 2 minuten tijd?” Je kan er ook een fantasieverhaal aan koppelen waarbij je uitlegt dat hoe beter elke tand schoongemaakt wordt, hoe minder kans dat gemene monstertjes (bacteriën) er rotzooi achterlaten waar je last van krijgt.